Prova il protocollo MBSR
Come te, anche io non inizierei un percorso di otto incontri, senza un colloquio iniziale conoscitivo…
So quanto ci si possa sentire senza risorse in alcune momenti. Ecco io sono qui anche solo se ti trovi in uno di questi momenti e vuoi solo un unico colloquio… forse è già sufficiente per te per avere una comprensione che sia utile a rimettersi in gioco… ne sarò lieta…